Hun vil have din krop

Jeg sidder i parken ved et bord med min klient, mens han forklarer, hvad der afholder ham fra at kontakte kvinder. Han arbejder i en restaurant og har ikke nogen universitetsgrad.

Det generer ham.

”Hver gang jeg vil kontakte en kvinde, tænker jeg over, at jeg ikke har en universitetsgrad, og det afholder mig fra at kontakte hende. ”

”De bedste fyre, jeg kender, har ikke universitetsgrader. Faktisk er de ikke, hvad man kalder bogstærke. De er stærke på det følelsesmæssige område. Får det dig til at føle dig bedre tilpas?” spørger jeg.

”Ja, det gør.”

”Ved du hvad – du vil stadig være nervøs for at kontakte kvinder.”

Kontaktangst er ikke noget, man kan tænke sig ud af.

Jeg kan give dig alle verdens bedste argumenter. Måske vil du føle lidt mere selvtillid, men når du skal kontakte en kvinde, vil din krop stadig reagere. Kontaktangst er somatisk. Det er i kroppen.

I 1923 gjorde en psykolog ved navn Édouard Claparède et eksperiment. En patient havde hukommelsestab og kunne ikke huske nære begivenheder.

Hver dag, når han kom for at se sin patient, måtte han præsentere sig selv igen, fordi hans patient ikke genkendte hans ansigt og ikke vidste, hvem han var.

En dag skjulte han en nål i sin håndflade. Da han præsenterede sig og gav hende hånden, stak han hende i hånden med nålen.

Næste dag kom han igen for at besøge hende. Hun kunne stadig ikke genkende ham. Så han præsenterede sig som sædvanligt. Men denne gang ville hun ikke give ham hånden.

Selv en eneste dårlig erfaring husker kroppen.

Denne information lagres ikke i samme del af din hjerne, som den du bruger til at læse, tale, ræsonnere og genkalde dig bestemte begivenheder.

Den lagres i den del af hjernen, som regulerer frygt, jalousi og seksuelt begær og kontrollerer basale kropsfunktioner som sult og åndedræt.

Du kan ikke tænke dig ud af kontaktangst. Den opstår automatisk og mod din vilje.

Selv de undskyldninger, du bruger, når du føler kontaktangst, er manifestationer af din grundlæggende frygt.

Den eneste måde, du kan slippe af med kontaktangst, er med din krop. Ved at gøre fysiske øvelser igen og igen lærer du din krop at komme over kontaktangst.

Ikke i humør til at tænke på at score piger? Fint, men gør noget fysisk.

Træt, ude af form, i dårligt humør? Ikke noget problem, så længe du bevæger dig.

Når du gør noget fysisk, begynder du at opbygge en ny muskelhukommelse i din krop, som husker positive erfaringer med attraktive kvinder.

Du indser, at der faktisk ikke er noget at være bange for, og du begynder at få fysisk selvtillid.

Det er det, hun er tiltrukket af. Hun er ikke tiltrukket af dine tankefulde overvejelser. Hun vil have din krop.