Træt af at være hård ved dig selv?

Et af de største problemer, jeg har haft med kvinder, er … mig selv!

Jeg elsker virkelig at hakke på mig selv, og hvis du er en fyr, som prøver at forbedre dig i forhold til kvinder, har du det nok på samme måde.

Det store problem med fyre, som vil forbedre deres forhold til kvinder, er ikke deres fremgangsmåde eller noget i den stil, det er som regel deres tankesæt.

Fyre elsker at kritisere sigselv, når de gør deres bedste inden for datingverdenen. Fyre går ud i den hensigt at møde kvinder, eller de prøver et eller andet af, og resultaterne er måske ikke gode.

Hvad sker der så?

Jeg foretrækker at kalde det mental tortur.

Fyre starter en monolog med sig selv: ”Mand, jeg duer ikke”, ”Piger kan ikke lide mig”, eller ”Jeg er virkelig nødt til at lære at nogle ting udenad” eller ”Min datingcoach duer ikke, jeg må finde en anden”, eller ”Fuck, jeg er sådan en taber,” eller ”Det virker ikke bare at kontakte kvinder uden videre.”

Denne liste over klager og selvpåført tortur kan fortsætte i det uendelige.

Lad os se på, hvad der sker, når du begynder at hakke på dig selv.

En situation opstår – uindfriede forventninger – plot – etikette – du plager dig selv.

En situation: Du taler med en pige, og samtalen er lidt flad.

Uindfriede forventninger: Alle mine samtaler med kvinder skal være FANTASTISKE, og denne samtale var ikke fantastisk.

Plot: Den her aften sucker for vildt. Jeg kan ikke tale med kvinder!

Etikette: Jeg er elendig til at tale med folk!

Du plager dig selv: Jeg er en taber. Ingen pige vil nogensinde kunne lide mig. Jeg duer ikke til at tale med kvinder. Jeg hader min stil. Nu har jeg spildt en masse tid …

Uindfriede forventninger

En fyr vil bebrejde sig selv og ødelægge sin selvrespekt på grund af erfaringer med kvinder, der faktisk ikke engang var dårlige. De var ganske enkelt læreprocesser. Nøgleproblemet er, at han har en dialog, der ikke går som FORVENTET, eller aftenen gik ikke som FORVENTET. Fordi hans forventninger ikke blev indfriet, står han nu i et ENORMT dilemma.

Plot og etikette – hvad kan man gøre med sådan et ENORMT dilemma? Stakkels fyr, hans forventninger blev ikke indfriet! Tja, det ser ud til, at det er en god ide, hvis du udtænker et plot.

Et plot udtænkes for at beskytte dig selv og forklare, hvad der lige er sket.

Plot er den betydning, du lægger i en situation.

Situation: Pige afviser mig.
Plot: Nogle piger er simpelthen bitches.

Situation: Samtalen går i stå.
Plot: Jeg duer ikke til at tale med folk!

Situation: Piger går på toilettet.
Plot: Jeg er en taber!

Bemærk, hvordan disse plot ikke har hold i virkeligheden. De er fri fantasi – din fantasi! Du skaber plottet, når en dialog ikke indfrier dine forventninger. Bemærk, hvordan hver af disse plot kunne erstattes af et mere positivt plot, som ville styrke dig:

Situation: Pige afviser mig.
Plot: Cool, der slap jeg for en knap så venlig person.

Situation: Samtalen går i stå.
Plot: Piger har virkelig brug for at lære at tale med folk …

Situation: Piger går på toilettet.
Plot: Stakkels pige, hun har nok holdt sig i et stykke tid!

Bemærk, hvordan du kan vælge at styrke dig selv i de situationer, der ikke gik som “forventet.”

Det at sætte etikette på går hånd i hånd med at skabe et plot. Som du kan se, begynder du at sætte den etikette på dig selv, at du er grunden til alle såkaldte dårlige kommunikationssituationer.

Hvis der så opstår et par af den slags situationer, kan det nærmest føles som at få en knytnæve i maven for den stakkels fyr!

Situation: Jeg talte med en pige, og hun sagde, hun havde en kæreste. Så talte jeg med en anden pige, og hendes veninde trak hende væk. Jeg talte med en tredje pige, og hun gjorde nar af min stil.

Hvis du skruer dine forventninger urealistisk højt op, ender du med at skabe en masse plot, der ikke styrker dig. Hver kontakt vil få dig til at føle dig dårligere og dårligere tilpas.

Løsningen: Se verden, som den er! ”Vi ser ikke ting, som de er, vi ser dem, som vi er”.

En fyr, der går ud for at møde kvinder og udvide sin komfortzone, er en helt. Gentag det over for dig selv.

DU ER EN HELT, FORDI DU GÅR UD OG PRØVER AT MØDE KVINDER!

De fleste mennesker burger ikke energi på at date. De brokker sig bare. Hvis en fyr skal blive god til at omgås kvinder, må han belønne sig selv for shitty aftener, fantastiske aftener, og aftener, hvor han ikke går ud, men bare tænker over, hvordan han kan møde kvinder. Det faktum, at du går ud eller tænker på at gøre det, er fantastisk. Det er det virkelig. Der er tonsvis af fyre, som ikke engang TÆNKER på at forbedre deres forhold til kvinder.

Det er sandheden. Alle dine erfaringer hjælper dig til at blive bedre og bedre. Dating er ikke nogen videnskab, det er en kunst. Du bliver bedre og bedre, jo mere du går ud, fordi kroppen begynder at finde ud af, hvordan du skal gøre. For nu at bruge en anden sammenligning er det at forbedre sit forhold til kvinder ikke et sprint, men et maraton. Du er nødt til at arbejde på det.

Når møder ikke går godt, forestiller du dig, at du gjorde noget forkert, eller at aftenen gik dårligt. Sandheden er, at der hverken findes rigtigt eller forkert, så det er kun din indsats for at gøre dit bedste, der betyder noget.

Sæt nogle realistiske forventninger, som matcher dine mål. Hvis du ønsker at møde fem kvinder på en aften, men ikke engang kan tale med en uden at dø af skræk, må du skrue ned for forventningerne. Det vil være et godt delmål, hvis du kan tale med en kvinde den aften. Hvis du forventer at tale med fem kvinder, så vil misforholdet mellem det, du forventer, og det, du faktisk opnår, resultere i problemer.

Den sidste nøgle er at se efter et mønster i dine resultater. Hvis du handler, og det ikke resulterer i det, du håber på, så må du handle på en anden måde!

At gøre det samme igen og igen og forvente nye resultater er vanvittigt. Det første skridt er at blive mere bevidst, så tænk lige over, om der er situationer, hvor du opfører dig vanvittigt, og skriv en kommentar om det her. Når du deler noget med andre, bliver det lettere at være bevidst om det, og det bliver nemmere at integrere nye vaner og en adfærd, der virker.